才知道 2025.09.15. 杠杆配资查询平台
Q
坐太久屁股会“死”？
A
医学上有“死臀综合征”的说法，又叫“臀肌失忆症”。简单来说，当我们站立或行走的时候，臀部肌肉需要为身体提供支撑的作用，而当我们坐下的时候，臀部肌肉则是处于放松的状态。
如果我们长时间坐着不动，问题就来了，不但臀部肌肉松弛无力，大脑神经也随之习惯，导致这块肌肉无法发挥应有的作用，压力被转移到其他部位，酸痛随之而来。
预防“死臀综合征”最好的办法就是常站立、常走动、多运动，每少坐一秒，屁股的健康就多了一分。
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